Introductiecursus Qigong (Chinese Yoga)

Zoek je verstilling, rust in je hoofd, zonder ingewikkelde bewegingen? Dan is Qigong of Chinese Yoga misschien juist iets voor je. Dit zijn rustige ontspannen oefeningen waarbij het lichaam op een speelse manier gerekt en gestrekt wordt. Je hoeft er absoluut niet lenig voor te zijn. De bewegingen zijn zacht en rustig. De oefeningen worden meestal staand […]

25 aug: Open Les Taiji (introductie)

Maak nu kennis met Taiji en Studio Zin en doe mee met deze les Basisvorm Taiji. Dan kun je de week erop gelijk starten in één van onze nieuwe groepen. De open les is op donderdag 25 augustus van 19:00 -20:00u. Bij Studio Zin start je met Taiji met de basisvorm. In deze lessen leer je: […]

Taiji op Happinez Midzomerdagen

Studio Zin heeft drie dagen workshops Taiji gegeven op de Midzomerdagen van Happinez. Op 23-24-25 juni waren we te vinden op landgoed Zaluwenburg. Een prachtlocatie voor drie dagen vol verwennerij middenin de tuinen van A. Vogel. Niets is fijner dan Taiji buiten in de natuur. Met een prachttent voor die paar druppels die we gehad hebben. Drie […]

Traditie en Taiji: weldaad en explosieve kracht

In de traditionele Taiji (oude vorm) vind je de geest van de van de oude meesters terug. Het perfecte samenspel tussen lichaam en geest, een prachtige lichaamsbeheersing. Wat zich uiteindelijk uit in een martiale techniek (lichaam en geest werken samen om tot die ene explosieve kracht te komen) of een weldaad voor het lijf (lichaam […]

Spelen met Water en Vuur

In Qigongtraining werk je met Qi. De brandstof waarop je leeft eigenlijk. Deze brandstof krijg je door twee “producten” te mengen: Water en Vuur. Het Water blust het Vuur en zo ontstaat stoom. Stoom kun je vergelijken met de Qi die door je lichaam stroomt. Neem Water en Vuur niet letterlijk, maar denk meer hun eigenschappen […]

In Happinez: oefeningen voor een frisse start

In het blad Happinez van begin 2016 staat een artikel over de Kracht van Taiji waaraan Studio Zin met veel plezier heeft meegewerkt. De oefeningen uit dit artikel zijn in een instructievideo verwerkt. Die vind je hier. Het artikel laat zien hoe je je vanuit ontspanning krachtig en sterk kunt voelen. Dit is een natuurlijke manier […]