Natuur- / Qi wandelen

We gaan samen wandelen. Maar dan nét anders. Bij Natuur- of Qi wandelen loop je heel bewust. De wandeling is dan ook in stilte. Want dan kun je pas echt goed voelen. Alleen op de momenten waarop we even stoppen voor aanwijzingen kunnen we kort ervaringen uitwisselen. Tijdens het wandelen let je op je houding. Want […]

Internationaal Happinez avontuur

Een nieuw Happinez-avontuur. Twee jaar geleden stond Marsja met een interview in de Happinez. En nu nogmaals, maar dan in de Internationale editie. Die uikomt in o.a. Azië, Zuid-Afrika, de VS en de UK. Met de prachtige foto die Steven Anker destijds gemaakt heeft.    

Introductiecursus Qigong (Chinese Yoga)

Zoek je verstilling, rust in je hoofd, zonder ingewikkelde bewegingen? Dan is Qigong of Chinese Yoga misschien juist iets voor je. Dit zijn rustige ontspannen oefeningen waarbij het lichaam op een speelse manier gerekt en gestrekt wordt. Je hoeft er absoluut niet lenig voor te zijn. De bewegingen zijn zacht en rustig. De oefeningen worden meestal staand […]

Taiji op Happinez Midzomerdagen

Studio Zin heeft drie dagen workshops Taiji gegeven op de Midzomerdagen van Happinez. Op 23-24-25 juni waren we te vinden op landgoed Zaluwenburg. Een prachtlocatie voor drie dagen vol verwennerij middenin de tuinen van A. Vogel. Niets is fijner dan Taiji buiten in de natuur. Met een prachttent voor die paar druppels die we gehad hebben. Drie […]

Traditie en Taiji: weldaad en explosieve kracht

In de traditionele Taiji (oude vorm) vind je de geest van de van de oude meesters terug. Het perfecte samenspel tussen lichaam en geest, een prachtige lichaamsbeheersing. Wat zich uiteindelijk uit in een martiale techniek (lichaam en geest werken samen om tot die ene explosieve kracht te komen) of een weldaad voor het lijf (lichaam […]

Spelen met Water en Vuur

In Qigongtraining werk je met Qi. De brandstof waarop je leeft eigenlijk. Deze brandstof krijg je door twee “producten” te mengen: Water en Vuur. Het Water blust het Vuur en zo ontstaat stoom. Stoom kun je vergelijken met de Qi die door je lichaam stroomt. Neem Water en Vuur niet letterlijk, maar denk meer hun eigenschappen […]